Фитнес

загрузка...

Снижение веса

Питание обязательно должно быть дробным. Вам

Кукурузные рыльца (шесть столовых ложек).

Следующие средства для снижения веса.

Шесть сортов чая (зеленого).

Детские болезни

Необходимость таких разносторонних знаний, несомненно, делает педиатрию

В третьем издании «Пропедевтики детских болезней» все основные разделы учения о здоровом ребенке, о его питании и уходе за ним заново пересмотрены и подверглись некоторой переработке с позиций основных идей физиологического учения И. П. Павлова. Во все главы внесены также дополнения и изменения в соответствии с новыми данными литературы и нашего собственного опыта.

На практических занятиях по курсу пропедевтики детских болезней студент должен приобрести правильные навыки объективного исследования ребенка, чтобы в будущей своей деятельности уметь улавливать даже незначительные уклонения от нормы, отмечаемые в начальных фазах заболеваний. Помочь студенту и в этом — также одна из задач учебника.

Необходимость таких разносторонних знаний, несомненно, делает педиатрию трудной специальностью, но зато этот путь изучения обеспечивает в дальнейшем хорошему детскому врачу большой кругозор и исключительно интересные и плодотворные возможности практической и научной деятельности.

Любовь. Сексуальность. Психология отношений

10. Хочет сблизится с тобой .

для влюбленности важны внешние атрибуты, любовь – это желание идти одной дорогой.

14.06.2013 | Автор: Психолог

Кому за .... Противодействуем возрасту

Редакция агентства

Постановление Законодательного собрания Севастополя относительно неудовлетворительной работы правительства города является необъективным.

Мы уважаем право каждого на свободное высказывание своего собственного мнения и благодарны за желание им поделиться. Но решительно не приемлем высказываний, содержащих личные оскорбления, побуждающих к проявлению агрессии, вражды, призывы к экстремизму, разжиганию межнациональной розни.

Читайте: Секретарь Совбеза РФ в марте посетит Крым

Противозачаточные препараты спасут от гриппа

Известно, что вирус, попадая в организм человека, быстро начинает поражать клетки. И чем больше клеток будет поражено, тем тяжелее будет течение заболевания. Если же данная способность вируса подавлена, заболевание не будет так остро развиваться, не возникнут бактериальные осложнения, а человек будет менее заразным. Кстати, подобным образом эстрогены действуют только в женском организме. Ученые проводили эксперименты и на мужчинах, но клетки их организма под воздействием эстрогенов не становились менее восприимчивы к вирусу гриппа.

значительно снижается риск обострений каких-либо хронических болезней (например, бронхиальной астмы, бронхита и пр.);

Схватки у первородящих

тянущие боли в нижней части живота

Учтите, если схватки сильно отличаются по интенсивности и идут с разными промежутками, возможно, роды еще не начинаются, а вы просто почувствовали сокращения Брекстона-Хикса. Другая причина отсутствия всяческих закономерностей может состоять в том, что ваша родовая деятельность замедлена – таким образом проявляются первые симптомы патологии. Чаще всего проявляется она именно у первородящих – тогда потребуется обязательная стимуляция. В противном случае в таких ситуациях роды происходят нескоро.

В их ожидании можно провести до трех суток – болезненные ощущения в этом случае измотают женщину настолько, что ей просто не хватит сил на потуги.

Важным моментом считается и то, что длительность самих схваток может варьироваться, а «расстояние» между ними практически всегда одинаковое. В начале родов схватки бывают короткими (не более 30 секунд) и случаются раз в полчаса – это признаки того, что до рождения малыша пройдет еще достаточно времени.

Для первородящих лучшим решением будет провести это время дома, если, конечно, к процессу не присоединятся кровотечение, вы не беременны двойней или у вас отсутствуют разного рода патологии.

тянущие боли в нижней части живота

Интервал между схватками

Симптомы этих схваток перед родами проявляются

4. Одновременно растягивается маточные зев, раскрываясь от 2 мм (первоначальное состояние) до 10 см (для прохождения малыша).

Время между схватками

Дыня

Те, кто никогда не выращивал или

Есть дыню можно, сколько душе будет угодно. На самом деле отличие от арбузной диеты есть - на одной лишь дыне гастроэнтерологи сидеть не рекомендуют. Ведь подобно сырой капусте она может обжечь слизистые оболочки кишечника и желудка. Так что в оздоровительных и в очистительных целях дынный день лучше устраивать не чаще раза в неделю. Для этого можно принимать по 300-500 грамм вкусной мякоти за 3-4 присеста.

Превышение такой дозировки может повлечь за собой кишечные колики. Лучше вообще будет обратиться к облегченному варианту питания - съедать в день не более 1,5-2 килограмм дыни в 3-4 периодах между основной едой. Но и такая терапия не должна длиться больше недели. Тем, кто хочет похудеть, стоит вместо одного из приемов пищи просто съедать 300-500 грамм дыни. Неделя такого питания позволит снизить вес на 3 килограмма. Если хочется развить успех, то после недельной паузы можно повторить диету.

Дыня – это фрукт или овощ?

Клетчатка

Синди Кроуфорд решила завязать с модельным бизнесом

По словам экспертов, рекомендуемой нормой употребления продуктов растительного происхождения является пять порций в день. Именно такое количество позволит уменьшить риск развития злокачественных новообразований молочной железы на 24%.

Гарвардские исследователи сумели доказать, что рацион питания, которого придерживаются девочки в пубертатном периоде и в юности, играет ключевую роль в деле развития онкологического заболевания молочной железы.

Регулярное употребление фруктов и овощей помогает уменьшить вероятность развития рака груди на 24%. Особенно полезным это будет для девочек, которые хотят избежать этого заболевания во взрослом возрасте.

Результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета Небраски (University of Nebraska), свидетельствуют о том, что рацион, богатый клетчаткой, способен не только предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, но и снизить риск развития болезней легких.

Женщина после 30

Разведенка-змея

Имеет мужа, один-два-три ребенка, работу, кухню, стирку. Живет по заведенному распорядку: подъем - завтрак - дети - в школу - муж - на работу - морду мазнуть - и кругом - бегом. Для культпоходов и совместного времяпрепровождения не пригодна. Злобно-лениво идет на половой контакт ради мести мужу за невыжатое во вторник белье. Оргазма никогда не достигает, потому что в середине акта вскакивает с криком «у меня картошка не чищена» и убегает, громыхая сумками с консервами.

На всех смотрит свысока. Гордо рассекает толпу массивным бюстом, волоча на поводке мужа, обвешанного детьми, кошками и собаками. На встречи с любовником приводит детей и мужа, оставляя их поиграть в гостиной, пока она «поговорит о деле» в спальне. Для интимных отношений малопригодна из-за привычки регулировать процесс властными приказами. Оргазма достигает, когда слышит осторожный стук в дверь и тихий голос мужа «Дорогая, мы опаздываем».

Холостячка синечулковая

Соя польза, вред

Первыми пациентами с довольно странными симптомами

До сегодняшнего дня в мире науки не могут прийти к единому мнению по вопросу пользы и вреда соевых бобов.

В составе некоторых продуктов содержится соя. Считая  сою полезнее мяса, многие пытаются заменить ею привычную для нас пищу, не задумываясь над вопросом – полезна ли соя для нашего организма?

Мифы фитнес диеты

Миф: силовую тренировку надо проводить на

Миф: профессиональные фитнесистки круглый год сидят на жесткой диете

Миф о том, что не нужно спешить, выполняя физическое упражнение с гантелями или штангой, приводит только к травмам. Исследования показали, что поднимая вес быстрее, ты сжигаешь больше калорий и наращиваешь большую мышечную массу.

Обсуждаем мифологию здорового питания

1 2 3 4 5